冬になってから頭痛とめまいが増えてきてます。
もともと肩こりの人などは特に多い感じがします。
冷えのぼせが大本にはあるのですが、手足の先のみが冷えて体は温かい（熱い？）人が多いです。
血行が悪いのですが、寒さよりも血液中の水分不足が原因になっています。
乾燥しているので体の熱を冷ますこともできなくなり、意外とポカポカしています。
その熱のせいで肩こりから頭痛・めまいなどが発生してくるのです。
繰り返しになりますがこまめな水分摂取が大事です。
※肩こり、頭痛、めまいなどの症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
