暑くなってきて水分をしっかり取るように言われますが、取りすぎると体にたまってきます。水帯です。
体がだるく重くなるのですが、真っ先に疲れてくるのは胃です。
特に冷飲食が過ぎると胃が冷えてきて、長く続くと食欲不振になります。
で、食べられず栄養不足になり、より疲れやすくなるという悪循環に陥ります。
胃の疲れ、冷えは鍼灸でなんとかなりますが、まずは飲食の不摂生を控える必要があります。
暑くなってきて水分をしっかり取るように言われますが、取りすぎると体にたまってきます。水帯です。
体がだるく重くなるのですが、真っ先に疲れてくるのは胃です。
特に冷飲食が過ぎると胃が冷えてきて、長く続くと食欲不振になります。
で、食べられず栄養不足になり、より疲れやすくなるという悪循環に陥ります。
胃の疲れ、冷えは鍼灸でなんとかなりますが、まずは飲食の不摂生を控える必要があります。