冷え症

寒暖差が激しいと暖かいときに汗をかいてしまい、そのあとにかえって冷え込んでしまう事があります。

また汗をかいて体の水分が失われると温まりやすいのですが冷えやすくもなります。

砂漠の昼夜の気温のようなものです。

この時期でも水分不足による熱中症もあるので冷えやすいからといって水分を控えることは避けたほうが良いです。

※寒暖差による体調不良でお困りの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！