暑熱順化

今年もかなり暑くなることが予想されています。

40度を超える日は酷暑というようになったみたいです。

暑さになれるために暑熱順化なるものが必要で、数日から数週間かけて運動や入浴で汗をかく練習することです。

暑いのに汗をかけないと熱がこもって熱中症になりやすくかなり危険です。

暑熱順化、頑張りましょう。

※寒暖差による症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！