2026年の熱中症

四月も後半に入り気温の高い日が増えてきました。

日によっては２５度を超える夏日になるときもあります。

この時期から外で仕事や運動をする人は熱中症の対策が必要になってきています。

空気の乾燥がきついので水分の補給はもちろん必要で、寝不足や運動不足などは体に熱をこもらせ、その熱で熱中症になりやすくなるのでそのような人は日常生活の見直しが必要です。

※寒暖差による体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！