年が明けてみると意外と暖かい日があります。

この冬は厳冬だと言われてた気もしますが思ったほど寒くなかったりします。

冷えてはいますが体の中に熱がこもっている人も多くみられます。

こういう人はしっかり暖めてしまうとかえってのぼせてしまい、そこから首肩のコリや頭痛などが起こってしまうこともあります。

最初のうちは顔がほてる程度でものぼせがどんどんきつくなれば様々な症状が出てきますので暖めすぎにも注意が必要です。

部屋の気温・湿度等に気を付けて適切に暖房を使いましょう。

※のぼせ・ほてりのような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！