乾燥 乾燥から感染症に
冬の名古屋は寒暖差が激しいですが空気の乾燥も激しいです。皮膚の乾燥は粘膜の乾燥につながるので感染症に罹患しやすいことは何度も話題にしましたが、指先のひび割れも注意が必要です。感染は空気感染や飛沫感染のほか接触感染もあります。血が出るくらいひ...
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乾燥 
インフルエンザ 寒暖差による免疫低下
名古屋は晴天が続いていますが、昼夜の寒暖差が激しく最高気温と最低気温の差が軒並み10度を超えています。この気温差は体に負担をかけ、体調を崩す原因になります。当然、免疫力低下も引き起こすのでインフルやコロナ等の感染症に罹患しやすくなるのでかな...
インフルエンザ インフルエンザ警報
今シーズンはとんでもなくインフルエンザが流行っているようです。いろんな変異株があるらしくワクチンも効果があるのか怪しいかも。個人でできることは今まで通りの手洗い・マスクそれから人ごみにいかないようにすることくらいです。気を抜かず予防を心がけ...
冷え性 この冬も寒い
今年の夏は過去最高に暑かったので、おそらくこの冬はかなり寒くなると思われます。今のうちから寒さに備えて準備しておいたほうがよさそうです。また暖房代で光熱費が高つきそう・・・※冷え性にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相...
体調不良 天気痛
１０月になって一応秋になってます。でも暑かったり涼しかったりムシムシしたりカラッと乾燥したり天候が定まりません。そうすると体のほうは天気の変化に対応できずいろんな不調が出てきます。特に以前に痛めた場所は血行が悪くなるので再び痛みが出てきます...
冷え性 冷え症の人増加中・冷え性の原因とは
夏の間に熱中症になった人や冷房の中にいすぎた人は体の温かさが弱まるようで、最近冷え症が強くなっている人が増えています。まだ暑さも残っていますが、ある程度は涼しくなっているので夏と同じような感覚でいると一気に冷え込んでしまいます。強烈な筋肉痛...
寒暖差疲労 エアコン疲れ
今年は6月からずっとエアコンが稼働していて、もう2ヶ月程になります。さすがにずっとエアコンの中で仕事をしているとなんか寒い、でも暑いとよくわからない状態になります。肌の働きが悪くなるので無理矢理でも発汗させて汗腺を活発にさせないといけません...
熱中症 水分過多の場合の症状
暑いので熱中症にならないように水分を取らなければいけないのですが暑すぎて飲み過ぎになる人が多いです。人の体が一度に代謝できる水分量には限りがあるので余分はむくみになってしまいます。むくみが多くなるとだるさや冷え、関節痛などを引き起こします。...
熱中症 まだまだ続く猛暑
お盆も過ぎて少しは涼しくなるかと思いきや、まったく涼しくなりません。それどころか連日の猛暑日で体調がというより頭がおかしくなりそうです。それでも朝晩は若干涼しいようで、それがかえって一日の寒暖差を引き起こしてさらに体を蝕みます。もう個人の努...
神経痛 坐骨神経痛
今年も異常な暑さで、エアコンが欠かせないのですが一日中エアコンの中で過ごしていると足元だけが冷え込んできます。そうして下半身だけが冷え込むと腰がカチカチになって腰痛となり冷え込みがひどい人は神経痛になります。腰痛よりお尻や下肢の痛みのほうが...