熱中症 体力低下 ここ半月ばかり気温35度前後で推移していますが暑いというだけで体力を消耗してしまいます。普通なら食事と睡眠で回復を図るわけですが冷飲食の取りすぎで胃腸の調子を崩し、寝苦しくて睡眠不足に陥ったりでなかなか回復しません。体力の低下は免疫力の低下... 2023.08.10 熱中症
だるさ だるさの治療 鍼灸治療においてだるさというのは重要な指標となります。だるいというのは内臓の疲労と思われるからです。だるさの程度、期間、食欲や睡眠など尋ねてどのくらい病んでいるのか推察します。場合によっては重大な疾患が隠れていることもあります。肌や筋肉の状... 2022.06.09 だるさ
寒暖差疲労 寒暖差疲労と風邪 ようやく残暑も終わろうとしており、朝晩の寒さがきつくなってきました。暑さがずっと続いていたせいで、かなりの人が体力を落とし体調も崩しやすくなってきています。そんな状態で本格的に寒くなると、落ちていた免疫機能がさらに低下し、カゼなど感染症にか... 2019.10.18 寒暖差疲労