体調

春になってから毎日のように強い風が吹いています。東洋医学の古典には風は百病の始まりと書いてありまして、強い風にあたると様々な病を引き起こすと考えられています。冷える時もあれば熱を持つ時もあり、カゼをひいたりのぼせたりめまいや耳鳴り等もよく起...

今年は寒さが非常に厳しく、体の冷えも相当なものになっています。普通のカゼもインフルエンザも大流行していて、一度かかった後、再びカゼをひいてしまうことも良くあります。発熱している急性期は栄養・水分補給をし温かくして寝ているのが一番なのですが、...

梅雨入りしてからどんどん気温が上がってきました。人間の最も苦手とする環境である蒸し暑さが最も強い季節です。湿気が多いと汗がかきづらいので体の熱を放出しづらく、また中途半端な発汗は体表面だけを冷やしてかえって熱をこもらせる結果となります。クー...

体に悪影響を及ぼす原因のうち、季節・気候・気温・湿度・気圧など外から来るものを外因といいます。風・暑・湿・燥・寒・火の６つがあります。暑も火も暑さによる病症の原因となるものです。火は暑の激しくなったものと考えて良いと思います。暑い日は体も熱...