冷え症

男性より女性に多いと思われますが、冷え症や長時間のデスクワークなどで血行が悪くなり腸の蠕動運動も悪くなることでの便秘もあります。軽いものなら運動で解消されることもありますが、運動する時間を持てなかったり貧血など運動がしにくい症状を持っている...

大寒も過ぎて冷え症の人にはつらい時期になりました。ひとくちに冷え症といってもいろんな状態があります。手足が冷えて体がこわばるタイプ、足が冷えてのぼせるタイプ、表面が冷えて熱がこもるタイプ、表面は温かいけど中が冷えるタイプなどなどさまざまで、...

体に悪影響を及ぼす原因のうち、季節・気候・気温・湿度・気圧など外から来るものを外因といいます。風・暑・湿・燥・寒・火の６つがあります。地球温暖化といわれていますが日本人は体温が低くなっている人が増えてきています。冷房や冷蔵庫の普及で冷え過ぎ...