寒暖差疲労 10℃以上の寒暖差 一日の最高気温と最低気温の差が10℃を超えると体調を崩しやすくなります。昼間は割と暖かいのに夜になると一気に冷えてくる、そんな時が危ないです。寒暖差アレルギーとも呼ばれる花粉症のような症状やのぼせ、めまいなど冷えなのか熱なのかわからないよう... 2021.02.18 寒暖差疲労