今年もあと二か月、これからどんどん寒くなっていきますが、一日の最高気温と最低気温の差が１０度を超えると人間の
体にはかなりの負担となります。
昼の暖かいときは血管が拡張し熱を発散させる働きをしますが暗くなってきて気温が下がると血管は収縮し熱を逃がさないようにします。
そのときは当然、血流も悪くなりますが昼に発散しきれなかった熱が残っていると、手足のみが冷えて頭は熱いといういわゆる冷えのぼせの状態になります。
ここから肩首のコリ、頭痛・めまいなどの症状が現れることもあり、また喉や鼻の粘膜が弱い人はくしゃみ、鼻水、咳などアレルギー症状になることもあります。
人間の皮膚にはいろいろな防御作用がありますが、気温の変化に対しても働いているので皮膚を強くすることも寒暖差の対処法の一つとなります。
適度に運動をして汗をかく習慣をつける。乾燥に気を付ける。
昔の人が推奨した乾布摩擦なども効果があるのです。
名古屋市中川区の、のぞみはり灸院では寒暖差からくる疲労や体調不良にも対応しています。ぜひ一度ご相談ください！
今年は猛暑といわれる暑さはあまりなく、もう秋の到来を感じさせます。
気温の低下も急に訪れ、もう冷え症状を現している患者さんがいらっしゃいます。
一日の寒暖の差が激しくなり、足元が冷たく頭が熱いいわゆる冷えのぼせの症状が多くなってきました。
冷えが強くなってカゼをひく人も増えています。
また空気が乾燥すると喉・鼻の粘膜も乾いて炎症を起こし、秋の花粉症が現れている人も増えてきました。
この季節の変わり目の寒暖差が体調を崩す原因となりますので、特に夜、暗くなってから冷えすぎないよう気をつけなければなりません。
名古屋市中川区の、のぞみはり灸院では体調不良のような症状にも対応しています。ぜひ一度ご相談ください！
春はだんだん暖かくなってきますが、まだ寒さも残っている状態。このような時に冷えのぼせが発生しやすくなります。
熱のこもりが強くて足だけが冷える人、冷えが強くて胸から上が熱い人。どちらものぼせになるので肩こり・頭痛・めまいなどの症状が出やすくなります。
花粉症も熱によって乾かされた目や鼻・喉の粘膜に花粉が付着して炎症を引き起こすので目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、咳などの症状が出ます。
しかし熱の症状だからといって、冷えが主体の人に対して熱を冷ますような治療をするとかえって冷えが強くなり、上部の熱もまた強まります。
冷えの人はやはり温めることを目的にして治療します。熱が強い人は当然、その熱を冷ます治療をします。
粘膜のみならず、体全体も乾燥傾向にあるので冷やすというよりは体を潤すように治療します。
便秘もある人は便が出るようになれば体が潤ったとみます。
寒暖差が激しいと、体も冷えたり熱を持ったりと行ったり来たりになるので、よく観察してその時の体の状態にあった治療をします。
花粉症のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
最近は季節の変わり目。夏か秋か、わかりにくい気候です。
カゼでもなく花粉症でもないけど、くしゃみや鼻水が出るといった症状が続く人は、寒暖差アレルギーかもしれないと最近話題になっています。
鼻粘膜の血管が寒いときは収縮、暖かいときは拡張しますが、気温の変化に体がついていけない時に鼻炎症状がでるそうです。
鼻の症状がわかりやすいのでアレルギーだといわれていると思いますが、他にもなんか熱っぽい（発熱はしてないか極めて微熱）、手足は当然冷たい、食欲は無くお腹を壊しやすいなどの症状もあるかと思います。
これも冷え、血行不良が極まったものです。
冷え症の症状に、何らかの病名を付けようとして出てきたのでしょう。