熱 熱のこもり 9月も後半になりますがまだまだ暑くクーラーが止まらない日が続いています。それでも朝晩は割と涼しくなっているはずなのに体感的には暑さが強い人も多いと思います。実際に足は冷えてきていても上半身は熱い人が多いです。これは汗をかく量が少ないと排熱が... 2022.09.18 熱
体調不良 水分過多 暑くなってきて水分をしっかり取るように言われますが、取りすぎると体にたまってきます。水帯です。体がだるく重くなるのですが、真っ先に疲れてくるのは胃です。特に冷飲食が過ぎると胃が冷えてきて、長く続くと食欲不振になります。で、食べられず栄養不足... 2019.07.07 体調不良
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