熱中症 熱中症対策 今年は梅雨があっという間に過ぎ去り早くも猛暑が到来しました。人間の体はこれほどの急激な変化に対応できるはずもなく連日、熱中症患者が発生しています。対策としては一番は涼しくすること。クーラーを効率よく使うことです。節電もしなければならないと言... 2022.06.30 熱中症
体調不良 胃腸の不調 本格的な夏になってきて熱中症予防のため水分補給を頻繁に行っていると、やはり胃腸が疲れてきます。冷たい水分を取り続けていると胃が冷えて食欲が落ちますし、消化も悪くなってお腹を壊しやすくなります。水分は少量をこまめに取るようにし、夏野菜や果物も... 2021.07.25 体調不良
風邪 風邪と鍼灸 今年は寒さが非常に厳しく、体の冷えも相当なものになっています。普通のカゼもインフルエンザも大流行していて、一度かかった後、再びカゼをひいてしまうことも良くあります。発熱している急性期は栄養・水分補給をし温かくして寝ているのが一番なのですが、... 2018.02.15 風邪