体調不良 水分過多 暑くなってきて水分をしっかり取るように言われますが、取りすぎると体にたまってきます。水帯です。体がだるく重くなるのですが、真っ先に疲れてくるのは胃です。特に冷飲食が過ぎると胃が冷えてきて、長く続くと食欲不振になります。で、食べられず栄養不足... 2019.07.07 体調不良