だるさ 飲食によるだるさ
食べ過ぎるとだるくなります。水分の取り過ぎでもだるくなります。酒の飲み過ぎが一番だるいです。なんでも摂取しすぎると胃腸をはじめ各内臓に負担をかけます。その回復にはかなりのエネルギーを使うため脳や筋肉に向かう栄養が少なくなりいつまでもだるさが...
疲労
だるさ 
だるさ 疲労によるだるさ
当然ですが労働や運動で肉体疲労すればだるさを感じます。ただ休憩や睡眠をとってもだるさが取れない、回復しないということが問題となってきます。若いうちはよかったが年を取ってくると回復が遅れるということもありますが、若い人でも慢性的なだるさに悩ま...
アレルギー 寒暖差
今年もあと二か月、これからどんどん寒くなっていきますが、一日の最高気温と最低気温の差が１０度を超えると人間の体にはかなりの負担となります。昼の暖かいときは血管が拡張し熱を発散させる働きをしますが暗くなってきて気温が下がると血管は収縮し熱を逃...
めまい めまいの原因と熱
手足が冷えて血流が悪くなり体幹部のみ血流量が多くなる場合や、厚着をし過ぎて上半身ばかり暖まって、胸に熱がこもる場合があります。熱は上昇する性質を持つので頭も熱くなり、のぼせるために、めまいが起こるのです。今年の冬はやはり暖冬傾向なので冷え症...
漢方 疲労が体調不良の原因になる 不内外因 労倦（ろうけん）
肉体的、精神的に疲労することを労倦（ろうけん）といいます。一般に社会生活を営むうえである程度、疲労することは当たり前のことですが、疲労が積み重なってくるとさまざまな病気を引き起こす原因となります。仕事や作業のやり方によって疲れ方が違うので疲...
腰痛 腰痛症状
腰痛の原因にはいろいろなものがあります。一つは内臓の疾患によるもので、腎臓・尿路結石、胃・十二指腸潰瘍、子宮内膜症、子宮筋腫、近縁部の癌などによるものです。また心臓の病変による痛みが腰部まで波及することもあります。もう一つには重労働や長時間...