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運動

口内炎

口内炎

お正月に食べ過ぎ・飲み過ぎて胃に負担をかけた人、口内炎になるかもしてません。胃に負担をかけると熱を持ちます。その熱は上がってきて口の中や舌に熱を持ちます。熱を持ったところは炎症を起こしやすいので少し傷がついただけで口内炎や舌炎を起こしてしま...
五十肩

五十肩

腕が挙げられない、後ろに回せないなど肩まわりの痛みを伴う運動制限があれば五十肩の疑いがあります。急になることもあれば、違和感からじわじわ痛みがきつくなってくることもあります。正式名称の肩関節周囲炎のとおり肩関節のどこかで炎症が起こって痛みが...
漢方

梅雨の病

雨が多く湿気がぐんと強まる梅雨の時期は、人の体も水分がたまっていきます。いわゆるむくみが強くなります。東洋医学では水帯といいます。水帯が強いと、体はだるく重く関節が痛くなりやすく、この関節痛に熱が加わると腫れてかなりの激痛になります。関節リ...
腰痛

腰痛への対処法

今が一年で一番寒い時期ですが、この寒さは腰にきます。足元から冷えてきてふくらはぎ、ふとももから臀部・腰へとこわばっていき、重い・鈍い痛みが起こりやすくなります。冷え込みがきついと神経痛も出てきます。厚着したり暖房で暖かくしても深いところで固...