雨不足

ここ一か月以上雨らしい雨が降っていないみたいです。

冬はもともと乾燥しやすいのですがさらに乾燥が厳しくなっています。

肌はカサカサになり粘膜も乾きがちで菌やウィルスに感染しやすくなります。

また体全体も水分不足でどこかがつりやすくなったりギックリ腰などのケガもしやすくなります。

肌の保湿、部屋の加湿、適切な水分補給を心がけましょう。

※体調不良でお困りの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！