お盆も過ぎ、名古屋も一カ月ぶりくらいに雨が降ってようやく猛暑が過ぎ去ろうとしてきました。
ただ35度越えの猛暑がずっと続いて暑さで体調を崩した人や、逆に一日中クーラーの中にいて冷えすぎて体調を崩した人などがいっぱいいます。
みなさん普段通りの生活をしているだけなのに疲労困憊で、なかなか回復しません。
適切な睡眠と栄養・水分補給が大事です。特に睡眠不足は大敵ですので気をつけましょう。
※夏バテ、疲労感にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
名古屋での鍼灸治療なら、のぞみはり灸院にお任せください！
のぞみはり灸院のご紹介
こんにちは。
のぞみはり灸院院長の大井憲章です。
のぞみはり灸院は平成16年9月に、ここ名古屋市中川区にてスタートしました。
当院の治療は漢方理論に基づくはり灸を用いた経絡治療を行います。
経絡治療は人の生命力の強化・自然治癒力の亢進を目的とするので、捻挫や打撲などの急性外傷、肩こり・腰痛などの慢性症状、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患、大きな病気や怪我からの体力回復など多岐にわたる治療を行うことができます。
私自身も中学では相撲、高校・大学では陸上競技、社会人になってからはブラジリアン柔術とずっと激しい運動を続けているため常に怪我との戦いですが、はり灸のおかげで今でも元気に続けることができています。
人生を元気に・快適に暮らしたい方の来院をお待ちしております。
こんにちは。
大井望美です。のぞみ先生と呼んでください。
私の叔母も鍼灸院をしていることもあって、幼い頃から具合の悪いときははり灸をしてもらっていました。
はり灸は肩こり腰痛はもちろん、婦人科疾患にも効果的です。私自身もひどい月経痛に苦しんでいましたが、経絡治療のおかげで今はほとんど無症状です。
当院の行う治療は刺激の少ない体にやさしい治療ですので、大人も子供も赤ちゃんにも安心して受けていただけます。
小さい子供の便秘や夜泣きにも効果があります。5日間便が出てなかった子供さんが治療中に催したこともあります。
患者さんの訴えを色々な角度から検証し少しでも良い状態になるよう、日々治療に取り組んでいます。
脾虚肝実
脾虚肝実とは主に急性熱病いわゆるカゼがうまく治りきらないときになる事が多いです。
表面的な発熱は治まっているものの体の奥には熱がこもりだるくて、どこかに強い痛みがあったり食欲がなくなったり便秘や下痢を繰り返したりします。
女性の場合は生理が乱れたり生理痛や生理前症候群が現れたりします。
薬の飲み過ぎでも起こることがあるので、用法用量を守らないで薬を飲み続けることもよくないです。
肝実の熱は血の流れがかなり悪くなるので体のどこかに血の滞り、いわゆる瘀血が生じます。
多くは肋骨弓の下や下腹部です。押したら硬くて刺すような痛みがあります。
なかなか治りづらいので長い目で見た治療が必要です。
脂肪性肝疾患
最近増えている病気の1位は機能性ディスペプシア（FD）とお話ししましたが2位は脂肪性肝疾患（MASLD)、3位はうつ病だそうです。
これらの病、東洋医学的にみると脾の働きが悪くなって現れているものと思われます。
機能性ディスペプシアは原因不明の痛み・不快感など
脂肪性肝疾患は疲労感・不快感・腹部の痛みなど
うつ病はいろいろ症状がありますがやる気が出ない・動けないなどが多い
どれも鍼灸で治療する場合は脾虚証として治療します。
体に熱がこもり痛みや吐き気、めまいもあれば脾虚肝実証として治療します。
確かに最近の患者さんは脾虚肝実証が多いように感じます。
コロナの後遺症とも関係があるかもしれません。
※体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
機能性ディスペプシア（FD）
日本生活習慣病予防協会が消化器内科医にアンケートを取ったところ最近の日本人の多くが罹患していると思われる新・国民病の第一位は機能性ディスペプシア（FD）だそうです。
なんだそれ？と思われるかもしれませんが機能性ディスペプシア（FD）とは原因がはっきりしない痛み・不快感があり生活の質が下がり仕事などにも支障をきたしてしまうものです。
ストレスの影響を受けやすく、また胃の不調とも関連があるみたいなのでまさに現代病といえます。
検査をしても原因がはっきりしない病気は鍼灸の治療対象としては最適であると思います。
コロナ渦を経て多くの人がよりストレスに悩まされていると思われますので鍼灸で身も心もスッキリさせるとよいですよ。
※原因のわからない痛み・不快感にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
解熱したら
発熱が治まり回復期になれば少しずつ栄養を取っていった方が良いです。
一度にたくさん食べると発熱がぶり返すことが多く見られます。
逆に食欲がなくなり、なかなか食べられない人には鍼灸治療をお勧めします。
だいたいが冷えにより胃腸の働きが落ちているので陽気を補い胃を温めて働きを促すように治療します。
※体調不良が続いてお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
発熱したら
コロナ前からでしたがインフルエンザやその他の風邪が夏でも流行るようになってました。
発熱したら通常は風邪薬を飲んで休むようにしてると思います。
ただ風邪薬は症状を抑える物で風邪を治すわけではないのでそんなに症状が重くなければいらないと思います。
また早く治そうと栄養をたくさん取る人もいるかと思いますが食べ過ぎたり肉や刺激物を取るとかえって発熱が長引きます。
水分だけとって寝ている方が早く治ることが多いです。
今年は気温40度越え？！
長期の天気予測では今年の名古屋は真夏には気温40度を超える日が出てくるみたいです。
もはや人間が耐えられる気温ではありません。
地球温暖化が叫ばれて久しいですが二酸化炭素のせいなのか太陽活動が活発になっているからなのか他の原因があるのか実際のところわかってないようです。
ただ昔より日差しはきつくなってる気はします。
どちらにせよ気温上昇を防ぐことはすぐにはできないので個人で対策していくしかないようです。
対策といっても猛暑の中、外に出ないようにするしかないんですけどね。
冬眠ならぬ夏眠が必要かも。
※寒暖差による体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
暑い日の体調不良の対処法
今年の夏の始まりである立夏は5月5日でした。
本来は春が終わり少しずつ夏の気配を感じていくはずですが日によってはもう気温25度を超える夏日も出てきています。
体のほうはすぐに夏対応になるわけではないので、自分で対策していくしかありません。
まずは少しずつ汗をかかせて体に熱がこもらないようにしていきましょう。
※暑さによる体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
風による病（風邪ではない）
風に吹かれると病気になる。そんなわけないと思われるかもしれませんが、実際にあります。
東洋医学では病の原因は風・暑・寒・湿・燥・火の六種類がありその中でも風はあらゆる病の始まりとされています。
風に吹かれるとあるときは冷えて発熱したり、あるときは乾いて引きつったり、またあるときは熱を持って動悸やめまいを起こしたりします。
古くヨーロッパでは強風の時期は人が狂うという言い伝えもあったりします。
暑さ寒さだけでなく風にも気をつけないといけないですね。
※発熱、動悸、めまいのような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
のぼせる季節
春を通り越して夏を思わせる気温の日も出てきました。
もう四季を感じることはなくなってしまうのでしょうか？
気温25度以上は夏日と言われますが連日25度を超える日が続いたかと思えば20度を下回る日もあり、体調を崩しやすくなってます。
うまく汗をかけるとまだよいのですが、まだ体は高い気温に対応せず熱をこもらせることが多くなります。
こもった熱は頭のほうに上っていくのでのぼせて肩こりやめまいが起こりひどいと頭痛も出てきます。
特にこの時期は強風が多くなって、より病症が悪化しやすくなります。
何故かは次回で。
※肩こり、めまい、頭痛のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！