体調不良

前に今年の冬は暖冬傾向かも？と書きましたが全然寒いです。長期予測は当てにならないですね。ごめんなさい。逆にここまで寒いのは例年にないくらいです。冷え込みからくる腰痛、神経痛が増えています。特に夜の寒さが厳しくて寝ている間に冷えてしまう人が多...

１０月になって一応秋になってます。でも暑かったり涼しかったりムシムシしたりカラッと乾燥したり天候が定まりません。そうすると体のほうは天気の変化に対応できずいろんな不調が出てきます。特に以前に痛めた場所は血行が悪くなるので再び痛みが出てきます...

1月1日の地震は遠く離れた名古屋も結構揺れたようです。そのストレスや不安感から子供たちが様々な症状や、異常行動を起してしまうということが新聞に掲載されていました。ただ大人でもやはり何らかの症状が出現してしまうことがあります。地震そのものでな...

秋になると台風が来る割合がグーンと上がってきます。台風に限らず天気が悪くなるときはだいたい気圧が下がるのでそれに伴う体調の悪化がよくみられます。低気圧が近づくと脳がむくんでしまうらしいです。そのせいで頭痛やめまい、吐き気などを引き起こしてし...

本格的な夏になってきて熱中症予防のため水分補給を頻繁に行っていると、やはり胃腸が疲れてきます。冷たい水分を取り続けていると胃が冷えて食欲が落ちますし、消化も悪くなってお腹を壊しやすくなります。水分は少量をこまめに取るようにし、夏野菜や果物も...

9月に入ってまだまだ暑さは続いていますが、猛暑というほどではなくなってきました。ただ夏の間、熱中症にならないようにずっと冷やし続けていた結果、この時期になって体調を崩す人が多いようです。涼しい時間帯も増えてきたので一日中クーラーをつけっぱな...

梅雨が明けたようで夏真っ盛りの模様です。ただ台風が近づいてきているようで湿度は高めです。気温の上昇とともに体にも熱が蓄積してきているのですが湿度が高いと汗をかきにくく、また汗をかいても乾かないため体の熱が発散できない状態になります。熱がこも...

暑くなってきて水分をしっかり取るように言われますが、取りすぎると体にたまってきます。水帯です。体がだるく重くなるのですが、真っ先に疲れてくるのは胃です。特に冷飲食が過ぎると胃が冷えてきて、長く続くと食欲不振になります。で、食べられず栄養不足...

今年もあと二か月、これからどんどん寒くなっていきますが、一日の最高気温と最低気温の差が１０度を超えると人間の体にはかなりの負担となります。昼の暖かいときは血管が拡張し熱を発散させる働きをしますが暗くなってきて気温が下がると血管は収縮し熱を逃...

今年は猛暑といわれる暑さはあまりなく、もう秋の到来を感じさせます。気温の低下も急に訪れ、もう冷え症状を現している患者さんがいらっしゃいます。一日の寒暖の差が激しくなり、足元が冷たく頭が熱いいわゆる冷えのぼせの症状が多くなってきました。冷えが...