湿度

１０月になって一応秋になってます。でも暑かったり涼しかったりムシムシしたりカラッと乾燥したり天候が定まりません。そうすると体のほうは天気の変化に対応できずいろんな不調が出てきます。特に以前に痛めた場所は血行が悪くなるので再び痛みが出てきます...

梅雨が明けたようで夏真っ盛りの模様です。ただ台風が近づいてきているようで湿度は高めです。気温の上昇とともに体にも熱が蓄積してきているのですが湿度が高いと汗をかきにくく、また汗をかいても乾かないため体の熱が発散できない状態になります。熱がこも...

梅雨入りしてからどんどん気温が上がってきました。人間の最も苦手とする環境である蒸し暑さが最も強い季節です。湿気が多いと汗がかきづらいので体の熱を放出しづらく、また中途半端な発汗は体表面だけを冷やしてかえって熱をこもらせる結果となります。クー...

名古屋の夏は湿度は高いため、喉などの粘膜はやられにくく、咳はあまり出ないことが多いです。冷えが強いと鼻水がよく出ます。冷飲食が多いと胃腸も疲れて食欲不振や下痢になります。体力が落ちるのでカゼの治りも悪くなります。