熱

暑いので熱中症にならないように水分を取らなければいけないのですが暑すぎて飲み過ぎになる人が多いです。人の体が一度に代謝できる水分量には限りがあるので余分はむくみになってしまいます。むくみが多くなるとだるさや冷え、関節痛などを引き起こします。...

お盆も過ぎて少しは涼しくなるかと思いきや、まったく涼しくなりません。それどころか連日の猛暑日で体調がというより頭がおかしくなりそうです。それでも朝晩は若干涼しいようで、それがかえって一日の寒暖差を引き起こしてさらに体を蝕みます。もう個人の努...

今年はすでに去年の同じ時期の3倍の熱中症患者が救急車で運ばれているところもあるそうです。人間は恒温動物なのである程度の温度変化には対応できるはずですが今年のように早くから猛暑だと対応できない人も多く出てきます。エアコンで涼しくするのはもちろ...

ここ数年の傾向としては熱のこもった痛みの患者がかなり多くなっています。診断法の一つとして手首の脈を診るのですが、脈の状態は沈んで硬くて強く、早いときもあります。東洋医学的にいうと沈弦実です。沈は体の深いところで、弦・実は熱がこもっていること...

前回、腕の痛い人が多いと書きましたが次に多いのが脚の痛い人です。正確には股関節まわりから大腿部に痛みがあり、こちらはほとんどの人が右側に症状が現れています。股関節まわりの痛みは鼠径部であったり臀部であったり範囲が広いのですが腰にはあまり痛み...

ギックリ腰は筋筋膜性腰痛とも呼ばれ、ほとんどの場合は痛いところは熱がありますがまわりは冷えています。もともとは冷えから来ることが多いです。そのため治療としては全身の血流を良くして手足が温まるようにして、それから患部の熱を取るようにします。表...

寒暖差が激しいと暖かいときに汗をかいてしまい、そのあとにかえって冷え込んでしまう事があります。また汗をかいて体の水分が失われると温まりやすいのですが冷えやすくもなります。砂漠の昼夜の気温のようなものです。この時期でも水分不足による熱中症もあ...

厳しい寒さがようやく過ぎてかなり暖かくなってきましたが昼と夜との気温差が激しくかえって体調を崩してしまう事があります。多いのは冷えのぼせによる肩こり・頭痛でひどいとめまいや嘔吐までいくこともあります。体が乾燥していると冷えやすくて温まりやす...

コンコンと出る乾いた咳、いわゆるカラ咳ですが出始めるとなかなか治まらないことが多いです。また夜寝るときに布団に入ると出ることもよくあります。東洋医学では肺燥といいますが胸に熱がこもって肺が乾いている状態です。これは水分をいくら取っても治りま...

季節も本格的に秋になりましたが変わり目という感じでさまざまな症状が出てきました。ちょこちょこあるのが腹痛です。一口に腹痛といってもヘソより上が痛いか下が痛いかで原因やその他の症状も変わってきます。また冷えによるものか熱によるものかでも治療が...