酒

アルコールは小腸から吸収され、肝臓に送られて分解が始まります。先ず酵素によりアセトアルデヒドに分解され、さらに酢酸へと分解されます。酢酸は血液に乗って全身の筋肉や心臓に移動して最終的に炭酸ガスと水になって体外に排出されます。この分解の過程で...

水分の取りすぎ、寒いところに長時間滞在するなど、腸が冷えるとおなかをこわします。これは体から便とともに水分を排出して冷えを取り除こうとする働きによるものです。少し冷えたくらいなら排尿のほうが促されます。慢性的にお腹が弱い人は下腹部が常に冷え...