9月に入ってまだまだ暑さは続いていますが、猛暑というほどではなくなってきました。
ただ夏の間、熱中症にならないようにずっと冷やし続けていた結果、この時期になって体調を崩す人が多いようです。
涼しい時間帯も増えてきたので一日中クーラーをつけっぱなしでいるとかなり冷えてしまいます。
冷えてカゼをひきやすくなったり、胃腸の機能低下を起こしたりします。
今までは暑さ対策ばかりでしたが、これからは冷え対策も大事になってきます。
※9月バテの症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
