春は筋肉が引きつるシーズンで腰痛も多いとよく言いますが最近、股関節の周りの痛みの人が多くなってます。
特に鼠径部、太ももの付け根の前側が痛い人が多いです。
歩いていてちょっと方向転換した時やあぐらをかいた時に痛みのがでます。
これは内腿の筋肉、縫工筋や薄筋などが引きつりこわばって股関節の筋骨付着部に負担がかかるからです。
ストレッチでもある程度は軽減できるのできついけどがんばってやってみましょう。
※関節痛のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください!