名古屋では秋から冬は乾燥の季節です。
体も乾いてきて筋肉もつっぱりやすくなってきます。
そうして起こりやすくなってくるのがギックリ腰です。
夏は汗かいてその分、水分も取ろうとしますが秋になるとつい水分摂取がおろそかになってしまいます。
気が付かないうちに乾燥が進んでしまうのです。
筋肉だけでなく肌や粘膜も乾燥してしまうのでお肌のトラブルや花粉症などもでてきます。
まずは水分摂取ですね。
※ぎっくり腰、お肌のトラブル、花粉症のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
