この一か月で気温がぐんと下がり夏から秋をすっ飛ばして冬になってしまった感じです。

この急激な温度変化に対応できず体調を崩してしまう人が多いようでカゼをひいている人がかなりいます。

コロナ禍で免疫が弱くなってしまった人が多いみたいでずーっとなんか調子が悪いって感じの人も多くみられます。

これからが冬本番ですが、忘年会とか新年会とかあまりはしゃがずに規則正しい生活をしてた方が良さそうです。

※風邪の症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！