体調不良

新聞記事で世界中で精神疾患を持つ患者が増え続けていて、その数は11億人に達しているようだとありました。今、世界の人口は80億人くらいだと思いますが80分の11、14％近くの人が何らかの精神疾患を抱えていることになります。ある人がこう言ってい...

五月病のような原因がわからないけど心身のどこかに不調が出るものを不定愁訴といいます。東洋医学では気の巡りが悪いことが原因として気虚や気滞などと表現することが多くあります。気を巡らせる内臓は肺なので肺の働きを高めることを目的とした治療をします...

新年度から一か月がたち環境が変わった人も多くいると思います。しかし五月の連休が終わったあたりから体調を崩す人がちらほら見受けられます。特にはっきりとした原因がない場合は、それは五月病かもしれません。体に出る症状としては頭痛や腹痛、食欲不振や...

前に今年の冬は暖冬傾向かも？と書きましたが全然寒いです。長期予測は当てにならないですね。ごめんなさい。逆にここまで寒いのは例年にないくらいです。冷え込みからくる腰痛、神経痛が増えています。特に夜の寒さが厳しくて寝ている間に冷えてしまう人が多...

１０月になって一応秋になってます。でも暑かったり涼しかったりムシムシしたりカラッと乾燥したり天候が定まりません。そうすると体のほうは天気の変化に対応できずいろんな不調が出てきます。特に以前に痛めた場所は血行が悪くなるので再び痛みが出てきます...

1月1日の地震は遠く離れた名古屋も結構揺れたようです。そのストレスや不安感から子供たちが様々な症状や、異常行動を起してしまうということが新聞に掲載されていました。ただ大人でもやはり何らかの症状が出現してしまうことがあります。地震そのものでな...

秋になると台風が来る割合がグーンと上がってきます。台風に限らず天気が悪くなるときはだいたい気圧が下がるのでそれに伴う体調の悪化がよくみられます。低気圧が近づくと脳がむくんでしまうらしいです。そのせいで頭痛やめまい、吐き気などを引き起こしてし...

本格的な夏になってきて熱中症予防のため水分補給を頻繁に行っていると、やはり胃腸が疲れてきます。冷たい水分を取り続けていると胃が冷えて食欲が落ちますし、消化も悪くなってお腹を壊しやすくなります。水分は少量をこまめに取るようにし、夏野菜や果物も...

9月に入ってまだまだ暑さは続いていますが、猛暑というほどではなくなってきました。ただ夏の間、熱中症にならないようにずっと冷やし続けていた結果、この時期になって体調を崩す人が多いようです。涼しい時間帯も増えてきたので一日中クーラーをつけっぱな...

梅雨が明けたようで夏真っ盛りの模様です。ただ台風が近づいてきているようで湿度は高めです。気温の上昇とともに体にも熱が蓄積してきているのですが湿度が高いと汗をかきにくく、また汗をかいても乾かないため体の熱が発散できない状態になります。熱がこも...