12月も半ばで寒さもますます厳しくなってきました。
暖かくすることも大事ですが、この冬に気を付けることは乾燥です。
名古屋近郊は冬はかなり乾燥しますが、今年はより空気が乾いているようです。
肌荒れはもちろん、粘膜の乾燥はカゼをひきやすくなるし血液中の水分が少なくなると心臓・血管などの循環器の病気になりやすくなります。
12月9日中日新聞朝刊に新型コロナの合併症として心・血管疾患が多くなっていると記事になっていました。
こまめな水分摂取と部屋の加湿が大事になります。
※肌や喉の症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
