最近増えている病気の1位は機能性ディスペプシア（FD）とお話ししましたが2位は脂肪性肝疾患（MASLD)、3位はうつ病だそうです。

これらの病、東洋医学的にみると脾の働きが悪くなって現れているものと思われます。

機能性ディスペプシアは原因不明の痛み・不快感など

脂肪性肝疾患は疲労感・不快感・腹部の痛みなど

うつ病はいろいろ症状がありますがやる気が出ない・動けないなどが多い

どれも鍼灸で治療する場合は脾虚証として治療します。

体に熱がこもり痛みや吐き気、めまいもあれば脾虚肝実証として治療します。

確かに最近の患者さんは脾虚肝実証が多いように感じます。

コロナの後遺症とも関係があるかもしれません。

※体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！

一年で一番寒い時期になりました。

でも名古屋は晴天が続き昼間はポカポカ陽気の日があったりもします。

そうすると空気の乾燥もあるので体の水分を失い熱中症の症状が出てくることがあります。

人によっては微熱になるのでカゼと間違えやすいです。

喉の乾きも感じにくいので水分摂取も控えめになりより体の乾燥度が増してしまうのです。

頭痛やめまい、疲労感、食欲不振などが現れます。

部屋の暖め過ぎなどでも現れることがあるので暖房器具の使い方にも注意が必要です。

※熱中症のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！

東洋医学では食べ物には酸・苦・甘・辛・鹹(かん)の五つの味があり、それぞれ体に対して作用があると考えられています。

実際にその味がしなくても体に対する作用があればその味となります。

そのため特定のものを食べ過ぎたり取らなかったりすると体の働きが偏り、病症が現れます。

これが漢方でいう「不内外因」のひとつです。

甘味は栄養の基本となるものです。

炭水化物や糖質と呼ばれるものはすべて甘味になります。

栄養の基本なので疲労時に取るべきものなのですが、取りすぎれば肥満や成人病の元となるのはよく知られていることです。

逆にダイエットなどで極端に制限すると飢餓状態となり、常に疲労感を感じるようになります。

脳の働きも悪くなり思考能力も低下します。