便秘 腸の動きが悪い便秘 男性より女性に多いと思われますが、冷え症や長時間のデスクワークなどで血行が悪くなり腸の蠕動運動も悪くなることでの便秘もあります。軽いものなら運動で解消されることもありますが、運動する時間を持てなかったり貧血など運動がしにくい症状を持っている... 2023.11.11 便秘
下痢 腹痛・下痢 水分の取りすぎ、寒いところに長時間滞在するなど、腸が冷えるとおなかをこわします。これは体から便とともに水分を排出して冷えを取り除こうとする働きによるものです。少し冷えたくらいなら排尿のほうが促されます。慢性的にお腹が弱い人は下腹部が常に冷え... 2014.06.24 下痢