腰痛

冷たい空気は低いところにあるので寒くなってくると足元から冷えてきます。冷えがだんだん上ってきて腰まわりまで冷えてくると筋肉も固まって腰痛になりやすくなります。表面的には温かくても深い所では血行が悪くなって固くなる事があります。冷えの自覚はな...

まだまだ暑く感じる日が多いのですが、確実に冷えが近づいてきています。日の最高気温が３０℃で最低が２０℃くらいなので一日の寒暖差は約１０℃。この差はかなり体に負担をかけます。特に冷えてる方は気が付きにくいので、いつの間にか腰痛になっていたりし...

名古屋では秋から冬は乾燥の季節です。体も乾いてきて筋肉もつっぱりやすくなってきます。そうして起こりやすくなってくるのがギックリ腰です。夏は汗かいてその分、水分も取ろうとしますが秋になるとつい水分摂取がおろそかになってしまいます。気が付かない...

すべての腰痛患者の3割くらいは心因性によるものだという調べもあります。医師の診察を受けても痛みに相応する病変が見当たらないものです。腰部のこわばりや冷えなどはあるのでしょうが、それよりも脳の活動異常や疲労により痛みを感じてしまうようで、うつ...

一般的な急性腰痛は一週間から十日程度で強い痛みは治まり長くても一か月程度で治っていきます。ただ無理して負担をかけ続けたり、冷え、飲酒などで回復を悪くすると慢性腰痛になってしまうことがあります。それでも生活を改善して適切に治療すれば治るもので...

長い梅雨が終わり真夏の暑さがやってきました。天気も良く日差しがかなりきついのですが、湿気もあり蒸し暑くもあります。この気候でエアコンでガンガンに冷やすと体の表面がかなり冷えます。しかし中のほうの熱はさほど冷めないのでかえって熱がこもり、表面...

腰痛には大まかに言って筋・筋膜の損傷によるもの、腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるもの、心因性によるものに分けられます。また急性・慢性と分けられます。心因性の腰痛を治療する場合には、脳の疲労回復を第一に考えます。冷え・不眠・食欲低下など腰痛...

腰痛の原因として腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるものがあり、また急性・慢性と分けられます。痛みの場所がはっきりしづらいので、治療も難しくなります。動作によって痛むことがありますが、安静時に痛むこともあります。また椎間板ヘルニアや腰椎骨折に...

腰痛には大まかに言って筋・筋膜の損傷によるもの、腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるもの、心因性によるものに分けられます。また急性・慢性と分けられます。筋・筋膜によるものは、わりと痛みの場所がはっきりしていて特定の動きや姿勢で痛みが強くなるこ...

腰痛には大まかに言って筋・筋膜の損傷によるもの、腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるもの、心因性によるものに分けられます。また急性・慢性と分けられます。筋・筋膜によるものはわりと痛みの場所がはっきりしていて特定の動きや姿勢で痛みが強くなること...