春を通り越して夏を思わせる気温の日も出てきました。
もう四季を感じることはなくなってしまうのでしょうか？
気温25度以上は夏日と言われますが連日25度を超える日が続いたかと思えば20度を下回る日もあり、体調を崩しやすくなってます。
うまく汗をかけるとまだよいのですが、まだ体は高い気温に対応せず熱をこもらせることが多くなります。
こもった熱は頭のほうに上っていくのでのぼせて肩こりやめまいが起こりひどいと頭痛も出てきます。
特にこの時期は強風が多くなって、より病症が悪化しやすくなります。
何故かは次回で。
※肩こり、めまい、頭痛のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
一年で一番寒い時期になりました。
でも名古屋は晴天が続き昼間はポカポカ陽気の日があったりもします。
そうすると空気の乾燥もあるので体の水分を失い熱中症の症状が出てくることがあります。
人によっては微熱になるのでカゼと間違えやすいです。
喉の乾きも感じにくいので水分摂取も控えめになりより体の乾燥度が増してしまうのです。
頭痛やめまい、疲労感、食欲不振などが現れます。
部屋の暖め過ぎなどでも現れることがあるので暖房器具の使い方にも注意が必要です。
※熱中症のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
秋になると台風が来る割合がグーンと上がってきます。
台風に限らず天気が悪くなるときはだいたい気圧が下がるのでそれに伴う体調の悪化がよくみられます。
低気圧が近づくと脳がむくんでしまうらしいです。そのせいで頭痛やめまい、吐き気などを引き起こしてしまうようです。
天気のせいですから対処が難しいですが、むくみがあるというなら体の余分な水分を排出することで少しでも症状の緩和が見込めると思われます。
冷えているなら温めて血流を良くし、発汗や排尿を促すことでちょっとでも楽になればいいなと思います。
※低気圧に伴う症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
東洋医学では潤いは陰気です。
陰気が足りなくなると熱を持ち、のぼせれば頭痛や肩こり、肌に行けばかゆみから皮膚炎というような症状が現れます。
そこで陰気を補う治療をします。基本は腎や脾の経穴を使います。
腎は陰中の陰、脾は陰中の至陰と呼ばれ陰気がとても多い臓器です。
そこを補い陰気を増し巡らすことで体を潤わし、もし熱が強いところがあればそこは熱を取る治療もします。
簡単に言うと水分量がちょうどよい血液を巡らせるのです。
※頭痛や肩こり、かゆみ、皮膚炎のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
年が明けてみると意外と暖かい日があります。
この冬は厳冬だと言われてた気もしますが思ったほど寒くなかったりします。
冷えてはいますが体の中に熱がこもっている人も多くみられます。
こういう人はしっかり暖めてしまうとかえってのぼせてしまい、そこから首肩のコリや頭痛などが起こってしまうこともあります。
最初のうちは顔がほてる程度でものぼせがどんどんきつくなれば様々な症状が出てきますので暖めすぎにも注意が必要です。
部屋の気温・湿度等に気を付けて適切に暖房を使いましょう。
※のぼせ・ほてりのような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
第7波もようやく終わりそうですが、もう累計で感染者は2000万人を超え国民の6人に1人が新型コロナにかかった事になります。
無症状の人も多いのですが、やはり高熱を出す人が多く熱はひいても何か調子がすぐれない人も見られます。
認知障害や運動障害、味覚障害といったはっきりとした後遺症の人は少ないのですが、めまいや頭痛、食欲不振、体力低下などは結構な割合でいると思います。
発熱後、半月たっても調子が悪い人は何らかの治療をしたほうが良いでしょう。
新型コロナ後の体調不良にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
暑い日々が続くと水分を多く取り、そのため胃腸が疲れてしまいます。
胃腸の疲れは食欲低下と消化力低下を招き、体に必要な栄養を充分に摂取できなくなります。
いわゆる夏バテですが、最初はだるさ程度ですが栄養不足から貧血になってくると頭痛やめまい、冷えや体のこわばりとどんどん悪化していきます。
どうしても冷たいものやあっさりしたものを食べてしまいがちですが冷飲食を控えて、温かいものを食べるようにしたほうが良いでしょう。
※貧血の症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
まだ30℃を超える日は少ないのですが蒸し暑さが増してきています。
ほとんど一日中マスク着用なので熱がこもりやすく、湿度も高いため汗もかきづらくさらに熱がこもります。
そうして気が付かないうちに熱中症になってしまうのです。
めまいやふらつき、頭痛などがあればすでに熱中症といえます。
職場や学校、お店など他人と会うところではマスクは必要ですがそうでなければ外していたほうが良いでしょう。
小さな子供は特に注意が必要です。
※めまい、ふらつき、頭痛のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
新型コロナ感染症が治ったと思われた後にも様々な症状が残ります。
主なもので倦怠感、呼吸困難感、関節痛、胸痛が多く認められ、その他に咳嗽、嗅覚脱失、目や口の乾燥、鼻炎、眼球充血、味覚障害、頭痛、喀痰、食欲不振、咽頭痛、めまい、筋肉痛、下痢、脱毛などがあります。
ほとんどの症状において、何らかの炎症が残っていることが原因と考えられますが、鍼灸治療によってある程度は改善できるのではないかと思います。
炎症性の病気は熱を持つもので、この熱を発散させるか冷ますかして寛解させることを目的とした治療となります。
ただどうも感染者と発症者の割合や、発症者が重症化する様子から体質的なものがかなり影響すると思われ、その場合、後遺症と言われるものが治っていくのも人によってはかなり時間がかかると思います。
また、ただの風邪だと思っていた人も実際はコロナ感染症の場合もありますので今後、上記の病症の患者が増えてくるかもしれないと思って治療に当たっていきます。
東洋医学では昔から風邪病症のことを傷寒と呼び一時にたくさんの人が命を落とす病として大変恐れられていました。
季節性の風邪であるインフルエンザでも毎年多くの人が亡くなっていますが、今拡大中の新型コロナウィルスによるものも、まだ不明な部分が多いためかなりの注意が必要です。
通常の風邪は罹患から数日で悪寒・発熱し咳や頭痛、倦怠感などが現れます。そうして3日ほどで解熱し回復していきます。
インフルエンザは高熱になりやすいので筋肉痛・関節痛なども現れることがよくあります。
風邪の症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！