愛知県名古屋市中川区東中島町3丁目77番地の1(地図がひらきます)
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水分

カラ咳

コンコンと出る乾いた咳、いわゆるカラ咳ですが出始めるとなかなか治まらないことが多いです。また夜寝るときに布団に入ると出ることもよくあります。東洋医学では肺燥といいますが胸に熱がこもって肺が乾いている状態です。これは水分をいくら取っても治りま...
口コミ

発熱したら

コロナ前からでしたがインフルエンザやその他の風邪が夏でも流行るようになってました。発熱したら通常は風邪薬を飲んで休むようにしてると思います。ただ風邪薬は症状を抑える物で風邪を治すわけではないのでそんなに症状が重くなければいらないと思います。...
めまい

肩こり・頭痛・めまい

冬になってから頭痛とめまいが増えてきてます。もともと肩こりの人などは特に多い感じがします。冷えのぼせが大本にはあるのですが、手足の先のみが冷えて体は温かい(熱い?)人が多いです。血行が悪いのですが、寒さよりも血液中の水分不足が原因になってい...
貧血

夏の貧血(汗かき編)

夏は栄養を十分に取れなくなって貧血になることもありますが、過剰な発汗によっても貧血になることがあります。汗の元は血液です。汗とかくことで血液中の水分がどんどん減少します。ある程度までなら補給すれば回復しますが、飲食で体内に入った水分は吸収さ...
だるさ

気候によるだるさ

これから梅雨に入っていきますが、人間余分な水、いわゆるむくみが多くなると体が重くなりだるくなります。これに熱が加わるとだるさが強くなります。東洋医学では湿熱といいますが症状としてはだるさに加え消化不良など胃腸症状や湿疹など皮膚症状も現れるの...
だるさ

飲食によるだるさ

食べ過ぎるとだるくなります。水分の取り過ぎでもだるくなります。酒の飲み過ぎが一番だるいです。なんでも摂取しすぎると胃腸をはじめ各内臓に負担をかけます。その回復にはかなりのエネルギーを使うため脳や筋肉に向かう栄養が少なくなりいつまでもだるさが...
腰痛

ギックリ腰

名古屋では秋から冬は乾燥の季節です。体も乾いてきて筋肉もつっぱりやすくなってきます。そうして起こりやすくなってくるのがギックリ腰です。夏は汗かいてその分、水分も取ろうとしますが秋になるとつい水分摂取がおろそかになってしまいます。気が付かない...

むくみとだるさ

水分補給を心がけることは大事ですが、むくみとなってたまってくるとその分からだも重くなります。余分な水分は体を冷やしますし、汗をかかないと体の奥のほうで熱をこもらせます。これがだるさの原因となるので適度な発汗、あと排尿も大事になります。むくみ...
腰痛

腰痛

長い梅雨が終わり真夏の暑さがやってきました。天気も良く日差しがかなりきついのですが、湿気もあり蒸し暑くもあります。この気候でエアコンでガンガンに冷やすと体の表面がかなり冷えます。しかし中のほうの熱はさほど冷めないのでかえって熱がこもり、表面...
冷え性

むくみの多い冷え症

表面が冷えて中に熱がこもるタイプになります。発汗・排尿を促して余分な水分を排出するとともに、こもった熱を体外に逃がしてやります。ただ寒い時期は汗をかきすぎるとかえって冷えてしまうので注意が必要です。冷え性・むくみの症状にお悩みの方、名古屋市...