3月になってかなり気温が上がってきました。
また空気の乾燥が一段と強くなってます。肌も髪もパサパサになってる人がいっぱいいます。
特に肌が乾いて熱を持ち、かゆみがきつい人が急増中です。
一見、肌のみの乾燥に見えますが実は体全体が乾燥していたりします。
筋肉も乾いてくると急につります。肉離れなどのケガもしやすくなるのでかなり注意が必要です。
※かゆみや乾燥のような症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
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だるさの治療
鍼灸治療においてだるさというのは重要な指標となります。
だるいというのは内臓の疲労と思われるからです。
だるさの程度、期間、食欲や睡眠など尋ねてどのくらい病んでいるのか推察します。
場合によっては重大な疾患が隠れていることもあります。
肌や筋肉の状態、脈状なども加味してどの臓器を回復させるのが良いかを考え鍼とお灸をします。
熱っぽい人が多いので、その熱を冷ますように治療しますが、冷えて食欲が無く下痢をするような人はかなり体力が落ちているので刺激は優しくじっくり温めるように治療します。
だるさの症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
引きつる痛み
今年の春は空気の乾燥がかなり強く、しょっちゅう乾燥注意報が出ています。
空気が乾燥すれば当然体も乾いてきます。
まずは肌、粘膜のトラブルが出てきますが進んでくると筋肉も潤いが無くなりつっぱってきます。
そうして足がつったり寝違えやぎっくり腰などが起こりやすくなります。
さらに乾燥が常態化すると血行も悪くなり常に引きつった痛みが現れ力を入れるのも困難になってくるのです。
これに冷えが加わると、血行不良に拍車がかかり痛みももっときつくなります。
水分補給と保湿、温かくすることが非常に大事です。
※乾燥からくる症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
腰椎・椎間板周囲の腰痛の治療
腰痛の原因として腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるものがあり、また急性・慢性と分けられます。
痛みの場所がはっきりしづらいので、治療も難しくなります。
動作によって痛むことがありますが、安静時に痛むこともあります。
また椎間板ヘルニアや腰椎骨折になると激痛を伴います。
痛みの場所は深いのですが腰椎・椎間板に直接鍼を刺しても意味はなくかえって痛みを強くしてしまうことが多くあります。
まわりの筋肉は固まって弾力性が無くなっているのである程度の張りを出させるようにします。
患部に直接のアプローチは少なくして手足やお腹のツボを使って治療をします。
つらい腰椎・椎間板周囲の腰痛にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
筋・筋膜性腰痛の治療
腰痛には大まかに言って筋・筋膜の損傷によるもの、腰椎や椎間板とその周囲の損傷によるもの、心因性によるものに分けられます。
また急性・慢性と分けられます。
筋・筋膜によるものは、わりと痛みの場所がはっきりしていて特定の動きや姿勢で痛みが強くなることが多いです。
筋肉が筋張って硬くなるのでそれを緩めるようにします。
筋張りは背中や下肢にまで及ぶことが多いので全体を緩めるように治療します。
急性期で炎症がある場合は熱を取るようにします。
慢性になると冷えてくるので血流を促して温めるようにします。
※名古屋市中川区の、のぞみはり灸院では筋・筋膜性腰痛にも対応しています。ぜひ一度ご相談ください！
腰痛への対処法
今が一年で一番寒い時期ですが、この寒さは腰にきます。
足元から冷えてきてふくらはぎ、ふとももから臀部・腰へとこわばっていき、重い・鈍い痛みが起こりやすくなります。
冷え込みがきついと神経痛も出てきます。
厚着したり暖房で暖かくしても深いところで固まった筋肉はなかなか緩まず痛みが長引くのが特徴です。
一番良いのは軽い運動。
といってもガンガン汗をかくような運動はかえって冷えてしまうので体が温まる程度の軽い運動が良いですよ。
つらい腰痛の症状にお悩みの方、名古屋市中川区の、のぞみはり灸院にぜひ一度ご相談ください！
ぎっくり腰
最近、ギックリ腰の患者さんが増えています。
春先に多いケガなのですが、このところの寒暖差や空気の乾燥が筋肉を引きつらせて負担をかけたときに傷めてしまうようです。
特に深い部位の筋肉を傷めてしまうと寒さから表面は冷えてしまうので炎症の熱を発散できず、痛みがきつく長引いてしまいます。
治療としては患部の熱を取りながらも体全体は温めるようにしなければならず、少し難しくなります。
痛いところを触ってみて熱さを感じれば湿布等で冷やすと楽にはなりますが、冷たい場合かえって悪化することもあるので注意が必要です。
肩の痛みの原因
【四十代男性のレポート】
一週間前から肩が重く、固い感じがひどくなってきたので、のぞみはり灸院で診察を受けました。
マッサージ？指圧？、お灸と針でとても楽になりました。
私の場合は腕はまっすぐ上に伸ばすことができますが、水平方向などへの動きがつらく、時に固さや痛みを伴います。
先生によると中の小さな筋肉を痛めている、とのことでした。
ストレッチのような肩を動かして柔らかくする体操を指導していただきました。
ありがとうございました！
※名古屋市中川区の、のぞみはり灸院では四十肩のような悩みや、スポーツによる捻挫などにも対応しています。ぜひ一度ご相談ください！
東洋医学から見た病気の原因 外因 燥
体に悪影響を及ぼす原因のうち、季節・気候・気温・湿度・気圧など外から来るものを外因といいます。
風・暑・湿・燥・寒・火の６つがあります。
砂漠のような乾燥した地域は昼は暑く夜は寒いという極端な気候になります。
人体も乾燥が強いと気温の変化に対応できず冷えたり熱を持ったりします。
皮膚や気管支が乾燥するとカゼなどのウィルスの侵入を簡単に許してしまいます。
カゼをひかなくても肺や気管支が乾いて熱を持つと咳になります。
筋肉も水分で潤されて滑らかに動いているので、乾燥すると引きつって動かしづらくなり痛みを生じます。
※６つの病因は暑と寒、湿と燥といった相対するものでなければ２つ３つが合わさって病気を引き起こすこともあります。
体の状態、現れている症状などをよく観察して適切な治療を施すように心がけています。
当院の治療は漢方理論に基づくはり灸を用いた経絡治療を行います。
経絡治療は人の生命力の強化・自然治癒力の亢進を目的としています。
捻挫や打撲などの急性外傷、肩こり・腰痛などの慢性症状、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患、大きな病気や怪我からの体力回復など多岐にわたる治療を行うことができます。
ぜひ一度ご相談ください！
腰痛 病気
内臓疾患から発生した腰痛は、原因疾患の根本治療が必要です。
また骨の変性も修復することは困難なので、痛みの寛解を目指した治療となります。
筋肉・靭帯の痛みは炎症等の熱によりズキズキ痛むもの、冷えによるひきつる痛み、血行不良による重い痛みなど、原因によって痛み方が違います。
のぞみはり灸院では、患部の状態をよく診て、患者さんの訴えをよく聞いて適切な治療を施します。